冬痒症

  入冬以后，有些人会感到皮肤发痒，特别是晚上睡觉时更是奇痒难忍。人们通常把冬天里皮肤发痒的毛病称为冬痒症。

  除了少数病人会出现瘙痒症状外，对大多数人来说，冬痒症不属于一种必须治疗的疾病。引起冬痒症的原因，主要是与冬天寒冷和干燥气候有关系，因此它是一种季节性的气象病，是通过身体功能性调节来适应气候变化而出现的不适反应。冬天气候寒冷，空气干燥，人的机体为防止身体热量散失，皮肤及皮下小血管就收缩，皮脂腺和汗腺的分泌与排泄也随之减少，因而刺激皮肤中的末梢神经，使人发痒。对于头部，由于人体热量大部分是从头部散发出去的，气温为4℃时，头部散失的热量占1/2；气温下降到零下15℃时，则达3/4，可见气温越低，头皮小血管负担的散热任务就越大，而且人头部皮下的小血管丰富又在浅表，极易散热。冬天里为防止大量散热，头皮小血管收缩更厉害，头皮的皮脂腺和汗腺的分泌和排泄更受影响，刺激头皮中的末梢神经而发痒。其次，冬天人们洗澡换衣服次数减少了，这样皮肤和内衣上污垢就会增多，也会影响皮脂腺和汗腺的分泌和排泄功能。此外，冬天里穿毛线衣会刺激皮肤，多吃辛辣等刺激性食物也会引起皮肤发痒。

  预防冬痒症，宜穿柔软而爽身的内衣，且要勤换，洗澡时不要用碱性太大的肥皂和太热的水；少吃辛辣食物，减轻对皮肤的刺激。为减轻头皮发痒，一要经常保持头发的清洁卫生，但洗头次数不宜过多；二要经常梳理，促进血液循环。